Nature's Answer Valeriane

La valériane est une herbe médicinale et une racine qui possède d'importantes propriétés sédatives et tranquillisantes pouvant apporter des bénéfices considérables au système nerveux central et au système musculaire. La valériane contient du calcium, du manganèse, de la quercetine et de l'acide ascorbique ainsi que du valépotriate et de l'acide isovalérique qui lui confèrent ses qualités calmantes et relaxantes.  Elle est particulièrement bénéfique pour l'insomnie chronique, les maux de tête, la nervosité, les problèmes menstruels et l'anxiété. Elle est également utile pour apaiser le tube digestif et les crampes associées au syndrome du côlon irritable.

La valériane est également connue pour être très bénéfique pour le système cardiovasculaire et la santé cardiaque en général. La valériane peut également être utilisée pour aider à contrôler la faim et réduire l'envie de manger sous l'effet du stress.