PAVOT DE CALIFORNIE (90 gélules)

Le Comité européén des médicaments à base de plantes a conclu que, sur la base de son utilisation de longue date, le pavot de Californie peut être utilisé pour soulager les symptômes légers de stress mental et pour favoriser le sommeil.

Le pavot de Californie est utilisé depuis longtemps dans la médecine populaire pour ses propriétés sédatives. Le pavot de Californie contient une variété de composés végétaux, dont des alcaloïdes. Ces composés agissent sur les récepteurs GABA, qui sont répartis dans tout le système nerveux central. Des recherches menées sur l'homme et l'animal suggèrent que l'extrait de pavot de Californie peut avoir des effets sédatifs et anxiolytiques. En outre, une étude de trois mois menée auprès de 264 personnes souffrant d'anxiété légère à modérée a démontré que la prise de deux comprimés contenant de l'extrait de pavot de Californie, de l'extrait d'aubépine et du magnésium deux fois par jour réduisait les symptômes d'anxiété plus efficacement qu'un placebo. (source https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14741074/)